Jak prawidłowo i bezpiecznie przytroczyć czekan do plecaka? – radzi Maciek Ciesielski
Obecność czekana wśród górskich akcesoriów turysty to coraz popularniejszy widok. Niestety,...
Kategoria: Porady
Pierwszy górski półmaraton. Trening i strategia na zawody
Jeśli śledzicie od początku nasz biegowy poradnik, który nagrywamy dla Was...
Czytaj więcejInstrukcja obsługi boulderingu
Jak pokonać boulder szybkim flashem? Jak poradzić sobie RP z problematem na granicy...
Czytaj więcejSkałowstręt – jak sobie z nim radzi Tommy Caldwell
Skałowstręt to zmora wspinaczy – złośliwiec, na którego zdaje się,...
Czytaj więcejSposób Paula McSorleya na zmarznięte dłonie podczas zimowej wspinaczki
Paul McSorley to świetny kanadyjski wspinacz, który ma na swoim koncie wiele nowych...
Czytaj więcej
Jak wybrać uprząż wspinaczkową?
Dobór odpowiedniej uprzęży to jeden z najważniejszych aspektów przy kompletowaniu...
Czytaj więcej
W najnowszych GÓRACH (273): „Kilimandżaro – vademecum zdobywcy”
Kilimandżaro (5895 m) to chyba jedna z najbardziej znanych gór na Ziemi....
Czytaj więcej
O tych 4 zasadach pamiętaj wychodząc w góry!
Planujesz zimowe wyprawy w góry? Kursylawinowe.pl i PZU podpowiadają jak się przygotować...
Czytaj więcej
LOFOTY – info praktyczne
Lofoty to archipelag wysp i wysepek (pięć większych i tyle samo małych) o łącznej powierzchni 1227 km², położonych na wysokości Narviku, czyli daleko za północnym kołem polarnym. Jednym słowem koniec świata, z Łodzi prawie 3000 km.
Pik Lenina – relacja i informacje praktyczne
26 lipca 2014 roku Łukasz Kocewiak i Jakub Szczerba weszli na Pik Lenina (7134m n.p.m), który znajduje się na pograniczu Kirgizji i Tadżykistanu. Oto krótka relacja z tej wyprawy.
Jak zdobyć Mont Blanc? – porady praktyczne Emilii Romanowicz
Myślicie o zdobyciu najwyższego szczytu Alp? A może o dokonaniu tego w czasie lepszym od Kiliana Jorneta :-)? Praktyczne porady Emilii Romanowicz z pewnością będą pomocne.
Ślepota śnieżna – poradnik medyczny
Jak uniknąć ślepoty śnieżnej? – poradnik medyczny – objawy i leczenie.
Nazwa ślepota śnieżna brzmi przesadnie dramatycznie, od ślepoty śnieżnej nie traci się wzroku. To oparzenie spojówki i rogówki wywołane promieniowaniem ultrafioletowym UV-B. W górach jesteśmy narażeni na kilkakrotnie większe promieniowanie słoneczne niż na poziomie morza.
Warsztaty wspinaczkowe online – zaprasza Szkoła drytooling.com.pl
Koronawirus zmienił tymczasowo reguły gry. Roztropnie jest pozostać w domu...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze